برچسب: خواب نامناسب
تابستان یکی از شایع ترین زمان هایی است که خواب...
تا ۹ شب بخوابند چون ترشح هورمون های رشد بین... بنابراین کودک یک ساعت قبل باید در خواب عمیق فرو... یکی از شایع ترین زمان هایی است که خواب کودکان... دلیل ساعت خوابشان مشابه دیگر اعضای خانواده تنظیم می شود...
کد خبر: ۲۹۵۳۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
خواب و سیگار نکشیدن برخی از این عادات مفید و... استرس رژیم غذایی مناسب عدم مصرف الکل رعایت بهداشت خواب... رژیم غذایی نامناسب و خواب نامناسب هم حدود ۲۰ تا...
کد خبر: ۲۹۵۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۳
بگیرید ۳ خوب بخوابید طبق تحقیقات خواب نامناسب و ناکافی... روز بعد می شود هم چنین مدت زمان خوابیدن با...
کد خبر: ۲۹۲۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
ورزشی و داشتن خواب به مقدار کافی بهترین و ایده...
مناسب انجام منظم تمرینات ورزشی و داشتن خواب به مقدار... بر اثر کار زیاد و کمبود استراحت و خواب به... بزرگسالان و افراد مسن مدام احساس خواب آلودگی و خستگی... مقدار کافی کمبود خواب مصرف غذاهای ناسالم حساسیت های غذایی...
کد خبر: ۲۷۹۵۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
قرص های آرام بخش است همچنین اگر برای خوابیدن هم... مشکلی دارید و نمی توانید با آرامش کامل بخوابید همراه... برای راحت خوابیدن را هم به شما معرفی کنیم با... بهبود همزمان خواب و تغذیه حتماً طبق تجربه به این...
کد خبر: ۲۷۸۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
کم کاری تیروئید استرس زیاد خواب نامناسب و ناکافی ورزش... در ساعت 12 شب بخواب و ساعت 7 یا 8...
کد خبر: ۲۷۷۶۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
خواب با کیفیت بالا امید به زندگی را افزایش می... شد خواب خوب ممکن است نقشی کلیدی در محافظت در...
به گزارش شیعه نیوز خواب با کیفیت بالا امید به... جهانی قلب وعروق ارائه شد خواب خوب ممکن است نقشی... به الگو های خواب نامناسب نسبت داد و جوانانی که... عادات خواب بهتری دارند کمتر در معرض مرگ زودرس هستند...
کد خبر: ۲۷۷۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
هایتان ضعیف و مستعد شکنندگی باشند خواب نامناسب اگر ورزش... را ترک کنید خواب تان هم به هم می ریزد...
کد خبر: ۲۶۶۷۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
نمی رسد با وجود استراحت و خواب مطلوب احساس خستگی... سطوح پایین فعالیت بدنی برنامه روزانه آشفته الگوی خواب نامناسب... خواب خود را اصلاح کنید اگر الگوی خوابتان مختل شود... الگوی خواب الگوی وضعیت را بهبود ببخشید - تکنیک های...
کد خبر: ۲۶۶۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
های شبانه از خواب بیدار شده اید اما زمانی که...
هم که شده با سرفه های شبانه از خواب بیدار... چنین سرفه هایی به خاطر موقعیت خواب نامناسب بدتر می... اندازه ای است که می تواند او را از خواب...
کد خبر: ۲۶۵۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
خواب خود در طول هفته را در آخر هفته ها...
به گزارش « شیعه نیوز» برخی اوقات سخت از خواب... بیدار می شوید و بعد از خواب باز هم خسته... می توانید برای خواب بهتر آنها را بدانید دلیل سخت... و خسته بیدار شدن از خواب در صبح اگر چه...
کد خبر: ۲۶۴۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
خوابد اما بنا بر دلایلی دچار کم خوابی نیز می... شود جای نامناسب گرسنگی بیماری ترس از جدایی و هیجان... و از جمله مهم ترین علل بی خوابی نوزاد هستند...
در شبانه روز بخوابد رشد و هوش مناسبی خواهد داشت... که نوزاد همیشه با این کیفیت نمی خوابد علاوه بر... 3 تا 4 ساعت عمیقا به خواب می روند ولی... که نوزاد دچار بی خوابی شده است علت بی خوابی...
کد خبر: ۲۶۳۶۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۹/۱۰
کشیدن چاقی خواب نامناسب و ورزش نکردن است که همه... مردانی که رژیم غذایی نامناسبی داشته اند و 20 %... و مواد مخدر داشتن خواب کافی بیرون رفتن و ورزش...
کد خبر: ۲۵۵۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
یافته محققان سوئیسی؛
می تواند خواب را مختل کند کمبود خواب می تواند... پرداختند که آیا مصرف منظم کافئین به دلیل کم خوابی... به خواب نامناسب نشد با این حال محققان تغییرات در... همچنین با ثبت فعالیت الکتریکی مغز eeg کیفیت خواب شرکت...
کد خبر: ۲۵۱۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
ترکیب کنید آشپزخانه / اتاق ناهار خوری اتاق خواب /... های جیغ برای اتاق خواب نامناسب هستند بهتر است از...
کد خبر: ۲۴۹۹۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
داشتن خواب کافی خواب نامناسب و کمبود خواب بر سلامت... می کند زمانی که اضطراب دارید برای خواب کامل 7...
کد خبر: ۲۴۹۱۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
بررسی ها نشان می دهد که مقدار خواب ایده آل...
شیعه نیوز شاید واقعا شما به 8 ساعت خواب در... و یا جسمی دارید بهتر است که در میزان خواب... خود یک بازبینی دوباره انجام دهید خواب بد به شدت... خواب تمایل به وزن قابل توجهی بیشتر از کسانی که...
کد خبر: ۲۴۸۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
قبل از خواب نماز و ترک گناهان رابطه ای دو... گناهان پیش از خوابیدن بنابر توصیه بزرگان دینی از راهکارهای... راهکارهای موثر مادی و جسمانی همچون خواب و خوراک کم... نکنید که موجب خواب زیاد شده و خواب زیاد موجب...
کد خبر: ۲۴۷۷۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
خستگی شدید می شوید ۶ خواب نامناسب زمانیکه خواب راحت... به انرژی پیدا می کند بنابراین خواب نامناسب می تواند...
کد خبر: ۲۴۷۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
در مورد خوابیدن و خواب دیدن بپردازیم ...
در خواب یا در حال تلاش برای خوابیدن می گذرانند... به گفته کارشناسان وقتی که می خوابیم وارد مراحل مختلفی... می شویم که همه آن ها شامل خواب دیدن نخواهند... بود اما سوال این است که چرا می خوابیم و...
کد خبر: ۲۴۶۳۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
